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Un pelo brillante, cuidado y de un color bonito, es un elemento casi esencial en el ideal de belleza actual.La salud de nuestro cabello dice mucho de nosotros mismos. Es por ello que debemos prestar especial atención a la hora de utilizar productos que puedan dañarlo, no abusar de los tintes y del secador y, sobre todo, ser precavidos con la acción solar.
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Las dietas sin frutas ni verduras son uno de los 10 factores de riesgo de mortalidad a escala mundial. Consumir poco estos alimentos causa el 19% de los cánceres gastrointestinales que se diagnostican en el mundo, el 31% de las cardiopatías isquémicas y el 11% de los accidentes cerebro vascular.
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El pepino tiene la capacidad para dotar de elasticidad a las células y actuar sobre la piel, el cabello, las uñas, así como para disminuir las ojeras y aliviar los ojos cansados.
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Para animar tu día sólo necesitas ponerte en contacto con tus sentimientos, pensamientos y emociones para mejorarlas e incrementar tu felicidad, la creatividad y el desarrollo personal y profesional
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No podemos vivir sin dormir. De hecho, dormir lo suficiente (7-8 horas) y con un sueño de buena calidad es fundamental para mantener una vida saludable. Si duermes poco o mal, aumenta el riesgo de padecer algunas enfermedades y disminuye tu calidad de vida. ¡Dormir bien es salud!
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El principal beneficio de comer chocolate es bastante conocido por todos, un chocolate nos sirve para obtener energías durante el día. Esto es verdad, el chocolate nos brinda las energías necesarias para realizar nuestras labores y obligaciones, y a su vez reduce la fatiga de nuestros músculos.
