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¿Qué efectos tiene el tomar mucha cerveza durante la semana?

- 03 mar 2023
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Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de los Estados Unidos señalan que la ingesta de alcohol en general puede provocar:

  • Problemas cardiovasculares
  • Debilitamiento del sistema inmune
  • Problemas de memoria.
  • Además, tomar cerveza durante la semana puede causar lo siguiente:

    Aumento de la presión arterial

    De acuerdo a la Clínica Mayo, beberdemasiado alcoholpuede subir la presión arterial a niveles no saludables.

    Beber más de tres tragos en un día aumenta temporalmente la presión arterial, pero consumir alcohol en exceso de manera repetida puede generar aumentos de la presión a largo plazo.

    Riesgo de desarrollar diabetes

    El portal Nutrition Twins, señala que tomar mucha cerveza disminuye la efectividad de la insulinaen la sangre por lo que los niveles de azúcar aumentan.

    Esto puede propiciar el riesgo de desarrollar un padecimientocomo la diabetes.

    Disminuye la esperanza de vida

    Un estudio de la Universidad de Cambridge señala que elexceso de alcohol, tal y como han demostrado diferentes estudios, es muy malo para la salud.

    Los investigadores señalan que todo consumo superior a las 12.5 unidades de alcohol semanales que equivaldrían a cinco cervezas o cinco copas de vino a la semana, cortan la vida.

    Generan deshidratación

    Está demostrado que bebidascon un contenido igual o mayor a un 4% de alcohol pueden generar una mayor deshidrataciónen el cuerpo.

    Elalcohol favorece la deshidratación, e incluso un grado mínimo puede tener un efecto negativo sobre el rendimiento y favorecer el riesgo de sufrir un golpe de calor.


    Fuente: Tú Médico
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